sobota, 6 stycznia 2024

3 • Zdrowy tydzień

 Dzisiaj:



Miałam bardzo fajny tydzień. Zdrowy przede wszystkim, bez napadu, zero słodkiego. Oczywiście odwdzięczyło mi się to migreną, ale pomimo to cały czas mam w głowie: "przerwij swoje niezdrowe schematy, zrób tak, jakbyś nie zrobiła tego normalnie".

Nie jest jeszcze jedzeniowo tak jakby chciała, ale pierwszy tydzień musi być takim unormowaniem, rozpędzeniem się. 


Dziękuję pięknie za miłe komentarze :)

2 komentarze:

  1. Ja się zgadzam, pierwszy tydzień musi być właśnie takim wstępem. Bo jak za szybko się wprowadzi zmiany, to potem jest wypalenie.
    Bardzo smacznie wygląda jedzonko! <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Witaj po tak długiej przerwie! Gratuluję zaręczyn, to po pierwsze. Zawsze to takie potwierdzenie, że naprawdę jesteśmy ważni w czyimś życiu. Cieszę się, że i jedzeniowo dajesz radę, myślę, że ślub trochę też mobilizuje, nawet gdy nie wiąże się z wciskaniem się w białą bezę. ;) Wszystkiego dobrego w nowym roku!

    OdpowiedzUsuń

20 • Drugi dzień, gdzie efekty?

 Dzisiaj: "Poprawnie" jedzeniowo, normalnie. Na śniadanie zrobiłam przepyszne kanapki z mascarpone i karmelizowanym porem. Ogromni...